Не могу нормально ходить в туалет.. Не могу сходить по большому – это не единственная жалоба, которая возникает в данном случае. 3 в месяц.. а то могу и ни разу… Возможно, тогда вас перестанет волновать вопрос, как сходить в туалет по большому. Их можно приобрести в аптеке или супермаркете. Сделайте так, чтобы в своей домашней уборной вы могли расслабиться.
Нечастые испражнения приводят к болям в животе, снижению аппетита и вздутию живота. Имеется множество различных слабительных средств, которые можно приобрести в ближайшей аптеке. Длительное применение слабительных средств может привести к нежелательным побочным эффектам. Слабительные средства могут вызвать нарушение электролитического баланса в организме, приводящее иногда к нарушениям сердечного ритма, путанице в мыслях, слабости, сердечным приступам.
Как сходить в туалет после родов?
Смягчитель стула хорошо помогает обычно при нечастом применении в том случае, если запоры не носят хронического характера. В результате стул становится мягче и легче проходит через кишечник.
Необходимо вставить кончик клизмы в прямую кишку и сжать бутылочку, выдавливая жидкость в кишечник. Вы можете добавить в свой рацион и такую легкую и в то же время богатую пищевыми волокнами закуску, как чернослив. Если вы стараетесь повысить содержание пищевых волокон в своем повседневном рационе, можете принимать специальные добавки с пищевыми волокнами. Запор нередко возникает у людей, которые путешествуют, или у которых изменился привычный распорядок дня. В этом случае поешьте йогурт или чернослив и старайтесь не слишком удаляться от уборной.
Находясь в туалете, закрывайте дверь, предварительно введя в своей семье правило, что нельзя заходить, если дверь закрыта. Не позволяйте домочадцам беспокоить или торопить вас. Никогда не спешите, поскольку это может только ухудшить ситуацию. Постарайтесь расслабиться и ровно дышать, сидя в уборной. Запишитесь на массаж живота или сделайте его себе сами. Если вы страдаете запорами в течение длительного времени, вам может помочь массаж живота.
Массаж живота нередко снижает потребность в слабительных средствах, он также полезен при метеоризме. Проконсультируйтесь с доктором насчет препаратов, способных помочь в вашем случае.
Малыш не может покакать
Рассмотрим те факторы, которые могут влиять на возникновение запора. Воды нужно пить как можно больше (как минимум два литра в день). А вот кофе, какао, крепкий чай, специи могут наоборот задерживать опорожнение кишечника. Акт дефекации лучше осуществлять в одно и то же время. Например, выбираем утро для этого процесса. Тогда у вас выработается рефлекс к опорожнению кишечника в утреннее время. Но больше четверти часа в туалете не засиживайтесь.
Также нужно включить в рацион:
Самостоятельный позыв к дефекации может исчезнуть, если регулярно пользоваться слабительными. До этого лечение боли в правом подреберье не должно включать прикладывания теплых… Бывают случаи, когда частота стула составляет раз в 3 дня, но регулярно. В этом нет ничего страшного.
При отсутствии лечения в случае непроходимости кишечника летальный исход наступает в 90% случаев. К продуктам, стимулирующим моторику кишечника, относятся в первую очередь продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты и овощи, сухофрукты).
Растущая семьяКак вырастить свою кроху и что потом делать с этим балбесом
Длительные запоры могут привести к развитию воспалительных заболеваний желчевыводящих путей, а в редких случаях даже осложняются гепатитом. При длительном застаивании каловых масс ободочная кишка может расширяться и удлиняться, то есть, формируется приобретенный мегаколон, еще больше усугубляющий запоры.
Это является одним из самых простых и действенных методов, позволяющих быстро избавиться от запора. Принцип действия смягчителя стула, например, препарата Докузат натрия, состоит в увеличении количества жидкости, впитываемой стулом. Ешьте больше клетчатки. Этот продукт ускоряет пищеварение и обладает слабительным действием.
Пейте больше жидкости. Не употребляйте слишком большое количество кофеина, поскольку это еще более увеличит обезвоживание, усугубив тем самым ваши проблемы. Не задерживайте дыхание и не старайтесь вдохнуть побольше воздуха, чтобы затем напрячься.
Запишитесь на прием к врачу. Если вы перепробовали все описанные выше способы и они не помогли вам, не исключено, что у вас непроходимость кишечника. Если вы принимаете какие-либо препараты, обсудите это с врачом. При запоре акт дефекации затруднен, а порой и невозможен. Однако нарушение работы кишечника из-за потребления большого количества тяжелой пищи является самой частой причиной возникновения этой проблемы.
В случае отсутствия стула более 3-4 дней мы можем говорить о запоре или о более грозной патологии — непроходимости кишечника. Он занимает от 10 до 20 минут, и может быть сделан в стоячем, сидячем или лежачем положении. Если человека волнует вопрос, как сходить в туалет по большому дольше трех-четырех дней, значит можно полагать, что у него либо запор, либо непроходимость кишечника.
